PENSAMIENTOS NUTRITIVOS

Todos experimentamos pensamientos que se repiten de manera constante en nuestra mente. Sin darnos cuenta, nos vemos atrapados en un ciclo interminable de ideas que se niegan a liberarnos. A pesar de nuestros esfuerzos, nos sentimos condenados a dar vueltas sin cesar. La buena noticia es que, aunque este laberinto pueda parecer intrincado y sin fin, existe una salida. Este libro te invita a preguntarte: ¿Qué pensamientos tóxicos tengo? ¿Por cuáles podría reemplazarlos? Pensamientos nutritivos te conducirá a través de un viaje de autoconocimiento, ofreciéndote las herramientas necesarias para dejar atrás esos patrones limitantes. Bernardo Stamateas te muestra los pensamientos nutritivos que pueden cambiar tu vida: – A veces se gana, y a veces se pierde. – Yo no soy lo que pienso. – Todos tenemos fortalezas y debilidades: acepto mi totalidad. – Aquí me fue mal, pero aquí me fue bien. – Hay gente que me ama, gente que no me conoce y gente que solo opina de mí. – Busco la excelencia aprendiendo de los errores. – No elijo lo que me pasa, pero sí elijo cómo reaccionar a lo que me pasa.